乐鱼,这么多年洗错了？冬季护肤有讲究

时间：2023-10-18

进入冬季，跟着气温的降落，人体的新陈代谢能力逐步下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺排泄的削减和掉去较多的水份而变紧发干。是以冬季的护肤显得极其主要。台州恩惠膏泽医疗中间（团体）恩惠膏泽病院皮肤科副主任医师蔡玲琴提示，冬季护肤有讲求，要避免堕入护肤误区。

家住路桥的小林由于比力爱清洁，到了冬季还对峙天天洗澡，成果由于皮肤瘙痒到病院救治。由于冬季天气相对干燥，机体代谢慢，出汗少，频仍洗澡轻易侵害皮肤，致使皮肤干燥，乃至是皲裂，更轻易遭到外界的刺激，由此激发皮肤疾病。

冬季洗澡要掌控好度，而且在洗完澡后恰当利用身体乳等护肤。同时，水温不建议太烫，水温越高����APP，皮肤水份蒸发越快，日常平凡洗澡水温连结在40℃摆布比力适合。

冬季假如常常利用碱性强的洗澡露、番笕等，可能会侵害皮肤概况具有庇护感化的皮脂膜，致使皮肤概况皮脂排泄过少，呈现皮肤脱屑、干燥、掉去光泽等环境，特殊是对皮肤比力干燥、过敏体质，和有鱼鳞病或是角化性疾病的人，常常洗澡会引发皮肤瘙痒、干燥、脱屑加倍较着，严峻者会影响到糊口质量。

“冬季洗澡的频次建议连结在一周1-2次，频仍洗澡的话，皮肤会进一步干燥、瘙痒。”蔡玲琴暗示，激发冬季皮肤问题很年夜一个诱因就是“过度洁净”。过度洁净不单会加快皮肤干燥，还会粉碎肌肤樊篱，激发更严峻的皮肤问题，例如乏脂性湿疹，可表示为红斑、丘疹、脱屑、腐败等。

蔡玲琴告知记者，由于皮肤油脂排泄削减，形成皮肤问题的患者中，白叟相对较多。近日，张年夜爷的身上呈现了湿疹。先是小腿前侧长了一些疹子，然后逐步舒展到胸背部和上肢，还陪伴瘙痒。张年夜爷不由得抓挠得了湿疹的处所，到病院救治的时辰，身上有良多抓痕，伤口还在渗水。

湿疹是一种由多种内、外身分引发的真皮浅层和表皮炎症，与过敏体质有较年夜的关系，也与皮肤樊篱受损、水份丢掉等相关。假如一到冬季就会轻易呈现湿疹，能够经由过程保湿、弥补维生素、削减洗澡频次、药物医治等体例来减缓。对此，蔡玲琴提示，皮肤呈现红斑、丘疹、腐败等症状的时辰，患者必然要实时就诊，避免用手抓挠，以避免形成传染，乃至激发皮肤溃疡。

,乐鱼报道